1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की रैप
टर्की रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो नरम टर्की के टुकड़े, क्रिस्प सलाद पत्तियां, पके हुए टमाटर, और क्रीमी एवोकाडो को सभी मिलाकर एक मुलायम पूरे अनाज के तोर्तीला में बाँध लेता है। यह संतोषजनक व्यंजन क्लासिक अमेरिकन डेली खाना से आता है, जो व्यस्त जीवनशैली के लिए एक सुविधाजनक ऑन-द-गो विकल्प प्रदान करता है। यह उम्मीदवार प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जो मांसल स्वास्थ्य को समर्थन देता है और आपको और भी अधिक भरा रखता है। ताजा स्वाद और स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों के एक झटके के साथ, टर्की रैप एक हल्के लंच या तेज रात के लिए एक पूर्ण उपाय है, जिससे स्वस्थ भोजन को सहज और आनंदमय बनाया जा सके!
