1 serving (262 grams) contains 335 calories, 18.3 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 42.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
307.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.3 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 2.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.6 mg | 11% | |
| सोडियम | 782.4 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.1 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 11.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 9.6 mcg | 48% | |
| कैल्शियम | 64.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 552 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तर्की मसाले के साथ
तरकी विथ ग्रेवी एक शास्त्रीय सुखाद भोजन व्यंजन है जो किसी भी भोजन में गर्मी और संतोष लाता है। कोमल भूनी हुई तरकी के टुकड़े, पैन ड्रिपिंग से बनी एक समृद्ध, सवादिष्ट ग्रेवी द्वारा पूर्णतः पूरक होते हैं, जो एक प्रिय रससंयोजन बनाते हैं। पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने पर, यह एक पसंदीदा आधार है जैसे की धन्ढा, परन्तु सालभर का आनंद लेता है। लीन प्रोटीन से भरपूर, तरकी लाल मांस की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जबकि ग्रेवी धारा और गहराई जोड़ती है। जबकि यह आत्मसात करनेवाला है, तो इस व्यंजन का मात्राभार में सौभाग्य से खाना खिलाने का हेतु इसे एक हार्टी जुड़ाव बनाता है। तरकी विथ ग्रेवी की स्वादिष्टता में डुबो जाएं और हर एक कटार का आनंद लें!
