टर्की विथ क्रैनबेरी सॉस

टर्की विथ क्रैनबेरी सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

31.7%
39.7%
28.6%
फैट: 114 cal (28.6%)
प्रोटीन: 158 cal (39.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (31.7%)

About टर्की विथ क्रैनबेरी सॉस

तुर्की विथ क्रैनबेरी सॉस एक क्लासिक डिश है जो एक मिठा-तीखा क्रैनबेरी सॉस के साथ सुकुमार रोस्टेड तुर्की को मिलाकर बनाई जाती है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह आनंददायक युग्म किसी भी त्योहार की धूम में एक स्वाद के आवाज को जोड़ता है। तुर्की, जिसमें लीन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देती है। वहीं, क्रैनबेरी सॉस, जिसे आमतौर पर ताजा क्रैनबेरी और चीनी जैसे साधारण सामग्री से तैयार किया जाता है, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी प्रदान करता है। यद्यपि यह डिश एक उत्सवी चुनावित पसंद है, सॉस में जोड़ी गई चीनी का ध्यान रखें। हर स्वाद में परंपरा और स्वाद की महत्वा को मनाते हुए इस प्रतीकात्मक भोजन का आनंद उठाएं!