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टर्की सरलॉइन

टर्की सरलॉइन

Meat

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
कैलोरी
72.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
375.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 194.4 mg 64%
सोडियम 152.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 72.2 g 144%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 41.7 mg 3%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
79.4%
20.6%
फैट: 74 cal (20.6%)
प्रोटीन: 288 cal (79.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About टर्की सरलॉइन

टर्की सरलॉइन एक कम चर्बी और कोमल मांस की कटी हुई रखवाल, जिससे टर्की के समृद्ध और स्वाद से भरे राग उजागर होते हैं। अमेरिकी भोजन की समय-तालिका परंपराओं की स्रोत से उत्पन्न, यह प्यारी सरलॉइन हर एक चबाने में स्वाद की धमाकेदार भरपूरता का वादा करती है। प्रोटीन से भरपूर और कम चर्बी वाली, यह स्वास्थ्य-जागरूक खाद्यालय दर्शकों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो ग्रिलिंग, रोस्टिंग या सौटें के लिए उपयुक्त है। आवश्यक विटामिनों और खनिजों के साथ, टर्की सरलॉइन एक संतुलित आहार को बढ़ावा देती है, जबकि यह पारंपरिक गाय के मुकाबले में स्वादिष्ट विकल्प है। इस उपयुक्त और पौष्टिक कट के साथ अपने भोजन को ऊँचाई तक पहुँचाएं, जिसे सभी पसंद करेंगे!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.