टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन डंकिन डोनट्स

टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन डंकिन डोनट्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (190 grams) contains 460 calories, 23.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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575.0
कैलोरी
28.8
प्रोटीन
55
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
575.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 225.0 mg 75%
सोडियम 1312.5 mg 57%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55 g 20%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 5.0 g
प्रोटीन 28.8 g 57%
विटामिन डी 50.0 mcg 250%
कैल्शियम 250.0 mg 19%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 312.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

39.3%
20.6%
40.2%
फैट: 225 cal (40.2%)
प्रोटीन: 115 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 220 cal (39.3%)

About टर्की सॉसेज अंडा पनीर इंग्लिश मफिन डंकिन डोनट्स

टर्की सॉसेज अंडा चीज़ इंग्लिश मफिन डंकिन डोनट्स एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद नाश्ता विकल्प है। यह स्वादिष्ट ताड़क टर्की सॉसेज, उफ अंडे, और मेल्टी चीज़ को फीका कर देता है, सभी एक पूरी तरह से टोस्टेड इंग्लिश मफिन के बीच छिपकलता है। क्लासिक ब्रेकफास्ट सैंडविच से प्रेरित, यह धनी रसोईय फ्लेवर्स को एक सुखद स्पर्श के साथ मिलाता है। इसमें लीन टर्की सॉसेज के साथ, यह पारंपरिक पोर्क सॉसेज के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो स्वाद की कुर्बानी देकर कम कैलोरी का विकल्प प्रदान करता है। किसी भी समय इस मुँहमी हलवाई आनंद लें, चाहे तो आप जा रहे हों या एक इंदुल्ज़ के पल का आनंद ले रहे हों।