टर्की सॉसेज अंडा और चीज बेगल

टर्की सॉसेज अंडा और चीज बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
588.2
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 235.3 mg 78%
सोडियम 1058.8 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

34.3%
22.9%
42.9%
फैट: 264 cal (42.9%)
प्रोटीन: 141 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (34.3%)

About टर्की सॉसेज अंडा और चीज बेगल

टर्की सॉसेज अंडा और चीज बेगल एक पौष्टिक नाश्ता है जो सेवानीय टर्की सॉसेज, फ़्लफी स्क्रैंबल्ड अंडे, और पिघली हुई चीज़ के समृद्ध स्वाद को मिलाता है, सभी गर्म, टोस्टेड बेगल के बीच समाहित है। यह स्वादिष्ट ट्रीट क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट खाना की जड़ों में है, जो अग्रसर्म के लिए एक त्वरित भोजन के लिए उत्कृष्ट है। सुगरी टर्की सॉसेज के साथ, यह पारंपरिक पोर्क सॉसेज के तुलना में एक निचले वसा विकल्प प्रदान करता है, जिससे यह स्वाद मुख्य-मुख्य होने के बावजूद एक स्वस्थ चुनाव बनता है। प्रोटीन और स्वाद से भरपूर अपने दिन की एक संतृप्तिजनक शुरुआत का आनंद लें!