टर्की ससेज और मसूर की दाल सूप

टर्की ससेज और मसूर की दाल सूप

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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242.7
कैलोरी
17.5
प्रोटीन
24.3
कार्बोहाइड्रेट्स
7.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
242.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.8 g 10%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.1 mg 9%
सोडियम 776.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.3 g 8%
आहारी फाइबर 5.8 g 20%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 17.5 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.5 mg 3%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 388.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

40.9%
29.5%
29.6%
फैट: 70 cal (29.6%)
प्रोटीन: 70 cal (29.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 97 cal (40.9%)

About टर्की ससेज और मसूर की दाल सूप

टर्की सॉसेज और मसूर की दाल सूप एक भरपूर और स्वादिष्ट डिश है जो कंटीला टर्की सॉसेज, प्रोटीन से भरपूर मसूर की दाल और ताजा सब्जियों का मिश्रण लाता है। सुखद पारंपरिक भोजन पर आधारित, यह सूप विभिन्न संस्कृतियों से उद्भावित एक गरम, खुश करने वाला भोजन प्रदान करता है जो दाल-आधारित व्यंजनों का मित्रिकरण करते हैं। यह फाइबर से भरपूर है, इसमें कम वसा है और पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसे इसे किसी भी दोपहर या रात के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। मिस्री से भरपूर, प्रत्येक चमच भर को एक संतुलित आनंद दिया जाता है, जो अपने शरीर को पोषित करने और अपनी आत्मा को गरम करने के लिए सही है। प्रत्येक कटोरे के साथ आराम का स्वाद लें!