1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूरे गेहूं की रोटी पर टर्की सैंडविच
तुकरी ब्रेड पर टर्की सैंडविच एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो कम वसा वाली, पतली कटी हुई टर्की की स्तन, ताजा सलाद पत्तिया, रसीले टमाटर और तेज़ी से बनी मस्टर्ड को एक साथ लेकर आता है, जो कि दो मजबूत स्लाइस व्होल वीट ब्रेड के बीच स्तिथ हैं। इस सैंडविच का उत्पत्ति क्लासिक डेली खाना से होता है, यह सैंडविच केवल संतोषप्रद ही नहीं है, बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर भी है। पूरे गेहूं के ब्रेड में मौजूद पोषक तत्व जोड़ते हैं और लंबे समय तक भूख नहीं लगने में मदद करते हैं, जो इसे स्वस्थ लंच या बीचना स्नैक के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है। इस आनंदमय टर्की सैंडविच के साथ स्वाद और पोषण का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!
