1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.9 mg | 8% | |
| सोडियम | 817.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.3 mg | 12% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 268.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सबवे में पूरे अनाज का टर्की सैंडविच
सबवे से Whole Grain के साथ टर्की सैंडविच सैंडविच प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। नए नापाक टर्की पेट, ताजा सलाद पत्तियां, पके हुए टमाटर और अपनी पसंद के प्याज और शिमला मिर्च के साथ भरे गए इस सैंडविच में हर बाइट में रसद भरी होती है। क्लासिक डेली परंपरा से उत्पन्न, इसमें जिसमें जरूरी फाइबर जोड़ने वाला पूरा अनाजी दलिया भी शामिल है। लीन टर्की प्रोटीन का एक शानदार स्रोत प्रदान करती है, जिसे कई अन्य सैंडविचों की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प माना जा सकता है। जानते हुए कि आप अपने शरीर का सही इलाज कर रहे हैं, मजेदार स्वाद का आनंद लें - एक तेज़ लंच या एक संतोषप्रद रात के लिए उपयुक्त!
