1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की गरदन
टर्की नेक एक स्वादशील मांस की कटिंग है जो एक टर्की की गर्दन से आती है, जिसे अक्सर दक्षिणी और सोल फूड व्यंजन में पाया जाता है। कोलेजन और पोषक तत्वों से भरपूर, इसमें एक गहरे मसालेदार स्वाद की प्रशंसा की जाती है जो सूप और स्टू में वृद्धि देती है और मजबूत बनाती है। जबकि यह वसा कम होती है, पकाने की विधियाँ कैलोरी जोड़ सकती हैं, इसलिए उसे मायमें मजा लेना। प्रोटीन और खनिजों से भरपूर, टर्की नेक आपके भोजन में मजेदार और पौष्टिक योगदान हो सकती है, जो आपके ताली में परंपरा का स्वाद लाने में मदद करती है।
