1 serving (112 grams) contains 160 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.1 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 159.7 mg | 53% | |
| सोडियम | 159.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.4 g | 84% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की मिन्स
टर्की मिन्स एक बहुमुखी और कम वसा वाला प्रोटीन विकल्प है, जो सावधानी से चयनित टर्की मांस से बनाया जाता है। जिसमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं, यह प्रोटीन से भरपूर और वसा से कम है, इसलिए यह स्वस्थ भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प है। पारंपरिक डिशेज से उत्पन्न, टर्की मिन्स अमेरिकी, मेडिटेरेनियन, और मेक्सिकन जैसे रसोई खानों में बेहतरीन रूप में खिलता है, जहां यह टैको, बर्गर, और मीटबॉल्स में गहराई जोड़ता है। किसी अतिरिक्त संरक्षक के साथ, यह मोटा मांस के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें संतुलित आहार का ध्यान रखने वाले के लिए एकदम सही है, जबकि स्वादिष्ट रूप से स्वादिष्ट व्यंजन आनंद लेने की कोई विशेषता नहीं है। अपने पसंदीदा रेसिपी में टर्की मिन्स की भलाई आज ही खोजें।
