1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की मीटलोफ़
टर्की मीटलोफ़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो कम चर्बी वाली ग्राउंड टर्की से बनाया जाता है, जिसमें ब्रेडक्रम्ब्स, प्याज, लहसुन, और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है। अमेरिकी व्यंजन में मूल रूप से उत्पन्न, यह आदरणीय क्लासिक पारंपरिक मीटलोफ़ को एक स्वस्थ ट्विस्ट प्रदान करता है, अधिक चर्बी को कम करते हुए प्रोटीन से भरपूर होता है। इसे अक्सर तेज़ ग्लेज़ या सॉस से सजाया जाता है, जिससे इसका स्वादिष्ट स्वाद बढ़ जाता है। इसकी धारात्मक पोषण संरचना और कम कैलोरी गणना के साथ, टर्की मीटलोफ़ पूरे परिवार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो साबित करता है कि आराम का भोजन स्वादिष्ट और आपके लिए अच्छा हो सकता है!
