1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की मीट लीन
टर्की मीट लीन एक उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन विकल्प है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। घरेलू टर्की से प्राप्त यह विविध मांस मिश्रित विभिन्न व्यंजनों में मुख्यांश बनता है, पारंपरिक धन्यवाद वाले डिश से लेकर सेवानों भरे जीरालू। प्राकृतिक रूप से कम वसा और कैलोरी होता है, टर्की मीट लीन स्वस्थ वजन प्रबंधन को बढ़ावा देता है, जबकि बी विटामिन्स और आयरन का एक अच्छा स्त्रोत प्रदान करता है। संतुलित आहार बनाए रखने के लिए उपयुक्त है, इसे ग्रिल किया जा सकता है, बेक्ड किया जा सकता है, या सलाद और रैप्स में छीलकर भी खाया जा सकता है। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करते हुए टर्की मीट लीन का स्वाद आनंद लें!
