1 serving (150 grams) contains 255 calories, 36.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की पैर
टर्की की टांगें एक स्वादिष्ट और मुलायम ट्रीट होती हैं, जो अक्सर उत्सवी आयोजनों और आउटडोर मेलों से जुड़ी होती हैं। बड़े, फार्म-रेज्ड टर्की से प्राप्त की जाती हैं, ये मांसदार पैर प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। पारंपरिक रूप से अमेरिकी खाना का आनंद लेने के लिए इन्हें धीमी आंच पर पकाया जाता है या सेका जाता है, जो उनके दानेदार, मसालेदार स्वाद को बढ़ाता है। जबकि ये ऊर्जा का भरपूर स्रोत प्रदान करती हैं, उनकी अधिक सोडियम सामग्री और अतिरिक्त सॉस के लिए संभावित खतरे के बारे में सजग रहें। खुद को इस शीर्षक डिश का आनंद लें; यह आराम और परंपरा का एक प्रिय मिश्रण है जो निश्चित रूप से संतुष्ट करेगा!
