टर्की जर्की

टर्की जर्की

Snack

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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683.8
कैलोरी
111.1
प्रोटीन
34.2
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
683.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 4.3 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.7 mg 71%
सोडियम 5128.2 mg 222%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 34.2 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 25.6 g
प्रोटीन 111.1 g 222%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 85.5 mg 6%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 1282.1 mg 27%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

19.6%
63.8%
16.5%
फैट: 115 cal (16.5%)
प्रोटीन: 444 cal (63.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 136 cal (19.6%)

About टर्की जर्की

टर्की जर्की एक स्वादिष्ट, उच्च-प्रोटीन नाश्ता है जो दुबले हुए टर्की के टुकड़ों से बनाया जाता है, जिसे स्वादपूर्ण मसालों और सीज़निंग की मिश्रण में भिगोकर मरिनेट किया गया है। पारंपरिक सुखाने के तरीकों से उत्पन्न होने वाली यह स्वादिष्ट चीज़ अमेरिकी व्यंजन की सारंगता को जीवंत करती है जबकि पारंपरिक नाश्तों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर और कम वसा वाली टर्की जर्की भाड़े के बिना ऊर्जा की एक संतुष्टि प्रदान करती है। समय के साथ खाने या पोस्ट-वर्कआउट पुनर्दौरी के लिए उपयुक्त, यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए विकल्प का माध्यम है जो मेवे और सुविधा की इच्छा करते हैं। टर्की जर्की में भर जाएं और स्वाद पर कसी हुई एक पोषक नाश्ता का आनंद लें जो स्वाद पर कसी नहीं होता!