1 serving (60 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12 mg | 4% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुर्की ग्रेवी
तुर्की ग्रेवी एक समृद्ध और सावोरी सॉस है जो रोस्टेड टर्की के ड्रिपिंग्स से बनाया जाता है, जिसे आटे या कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाकर मोटा किया जाता है, और जैसे थाइम और सेज जैसी जड़ी-बूटियों से स्वादिष्ट बनाया जाता है। वर्गीकृत अमेरिकी खाना से उत्पन्न होता है, यह छुट्टी के भोजन और रविवार के डिनर में गर्मी लाता है। जबकि यह आपके मैश्ड पोटैटो और स्टफिंग में स्वाद बढ़ाता है, यह महत्वपूर्ण है कि टर्की ग्रेवी में उच्च मात्रा में नाट्रियम और कैलोरी हो सकती है। हालांकि, यह प्रोटीन भी देता है और कम नाट्रियम ब्रॉथ या अतिरिक्त वसा को छानकर इसे स्वस्थ बनाया जा सकता है। इस आरामदायक साथी के साथ अपने भोजन को ऊंचाई पर ले जाएं, जो किसी विशेष त्योहारी मेज़ पर एक स्थापित उपकरण है!
