टर्की अंजीर सैंडविच vert

टर्की अंजीर सैंडविच vert

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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529.4
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.0%
23.0%
31.0%
फैट: 158 cal (31.0%)
प्रोटीन: 117 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (46.0%)

About टर्की अंजीर सैंडविच vert

टर्की फिग सैंडविच वेर्ट एक खुशबूदार स्वाद का मिश्रण है, जिसमें धीमा टर्की का स्तनपूरक मांस और मीठे, रसीले अंजीर के साथ मिला है, जो पूरे अनाज के ब्रेड के बीच आराम से समाहित है। मध्य आधुनिक खानपान से प्रेरित, यह सैंडविच टर्की की मसालेदार समृद्धि को अंजीर की प्राकृतिक मीठास के साथ मिलाकर एक समरस संतुलन बनाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है। पूरे अनाज अतिरिक्त पोषक तत्व जोड़ते हैं, जबकि अंजीर एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करते हैं। भोजन या हल्का रात के भोजन के लिए पूर्ण का सैंडविच वेर्ट स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है।