1 serving (350 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.1 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 81.1 mg | 27% | |
| सोडियम | 810.8 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.4 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.8 g | 67% | |
| विटामिन डी | 13.5 mcg | 67% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की डिनर
टर्की डिनर एक उत्सवी पारितोषिक भोजन है जो मन और जीभ को मोहित करता है, इसमें रमणीय भूनी हुई टर्की, गाढ़ा ग्रेवी, और मक्खनी मैश्ड आलू है। पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा भोजन अक्सर जीवंत क्रेनबेरी सॉस, सेवानी स्टफिंग, और मौसमी सब्जियों के साथ सहायक किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, टर्की मोटा भोजन के लिए एक लीन विकल्प प्रदान करती है, जबकि उपाय आराम और गर्मी प्रदान करते हैं। हालांकि, धनी सॉस और क्रीमी व्यंजनों के साथ, मधुरता महत्वपूर्ण है। टैंक्सगिविंग के स्वाद को गले लगाकर इस पौष्टिक, स्वादिष्ट परंपरा का आनंद लें और मीठा।
