टर्की क्लब विथ फ्राइज़

टर्की क्लब विथ फ्राइज़

Lunch

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (350 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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574.3
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
50.7
कार्बोहाइड्रेट्स
30.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
574.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.4 g 38%
संतृप्त फैट 10.1 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 54.1 mg 18%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.7 g 18%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 13.5 mcg 67%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.5%
16.5%
47.9%
फैट: 273 cal (47.9%)
प्रोटीन: 94 cal (16.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 202 cal (35.5%)

About टर्की क्लब विथ फ्राइज़

टर्की क्लब विथ फ्राइज़ एक पारंपारिक सैंडविच पर मिठास भरी दिशा है, जिसमें भरपूर टर्की ब्रेस्ट, कुरकुरी बेकन, ताजा पत्तियों और पके टमाटर की परतें हैं, सब टोसटेड ब्रेड के बीच समाए हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह पौष्टिक भोजन हर बाइट के साथ एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। टर्की एक कम वसा वाला मांसपेशी विकल्प प्रदान करता है, जबकि ताजा सब्ज़ी आवश्यक पोषक तत्व जोड़ती है। इसे स्वर्णिम, कुरकुरे फ्राइज़ के साथ मिश्रित करें ताकि लुभावने और पोषण का उत्तम संतुलन हो। इस प्रेमिक हिट का आनंद लें लंच या डिनर के लिए, जहां स्वाद एक स्वस्थ विकल्प से मिलता है!