1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तर्की गोलीबारी के साथ सब्जी
तुर्की के गोले सब्जियों के साथ एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो कीमती सूटी ग्राउंड तुर्की को शिमला मिर्च, जुकीनी और गाजर जैसी ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। मेडिटेरेनियन और अमेरिकी व्यंजनों के मिश्रण से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट खिलोने प्रोटीन से भरपूर हैं जबकि वे कम वसा हैं। प्रत्येक चबाए में रंग और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। जड़ी-बूटीओं और मसालों से सही स्वादिष्ट, तुर्की के गोले बस संतोषप्रद नहीं हैं बल्कि अपने सब्जी की खपत को बढ़ाने का एक बड़ा तरीका है। इन्हें बेक्ड या ग्रिल्ड करके एक स्वस्थ, अपराध-मुक्त ट्रीट के लिए आनंद लें!
