तरकी बेकन सैंडविच

तरकी बेकन सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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507.9
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
507.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.5 mg 21%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

39.0%
26.0%
35.0%
फैट: 171 cal (35.0%)
प्रोटीन: 126 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (39.0%)

About तरकी बेकन सैंडविच

टर्की बेकन सैंडविच क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। क्रिस्पी टर्की बेकन, ताजा पत्तियों और रसीले टमाटर के साथ बना है, जो सभी पूरे-अनाज वाले ब्रेड के दो टुकड़ों के बीच बसे हैं। यह सैंडविच पारंपरिक बेकन का स्वादिष्ट अच्छाई और कम वसा और कैलोरीज वाला लीन टर्की के साथ मिश्रित करता है, जो एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह उन लोगों का स्वागत करता है जो अपराध-मुक्त आनंद चाहते हैं। अवोकाडो के साथ जोड़कर औरत या ज़ेस्टी किक के लिए मस्त स्प्रेड के साथ, यह सैंडविच सिर्फ संतुष्ट करने वाला ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य-जागरूक खेतर के लिए एक रसदार विकल्प भी है। एक संतुष्टि की खामोशी के साथ भरपूर एक चाट का आनंद लें!