1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ के साथ टर्की एवोकाडो रैप
तरकी पनीर के साथ एवोकाडो रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो लीन तर्की स्लाइस, क्रीमी एवोकाडो, और एक छिटका पनीर को मिलाता है, सभी एक मुलायम टॉर्टिया में बंधा है। यह रैप विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित होता है, और विभिन्न स्वादों को मिश्रित करके एक आधुनिक ट्विस्ट देता है। हार्ट-हेल्दी एवोकाडो में लाभकारी वसा भरा है और प्रोटीन-समृद्ध तरकी में, यह एक अद्भुत विकल्प है एक हल्के भोजन या स्नैक के लिए। चाहे आप गति में हों या घर पर शांत भोजन का आनंद ले रहें हों, यह रैप आपके स्वाद बजाने के अवसर को पूरा करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है। हर बाइट में स्वाद और स्वस्थ तत्वों के पूरी संतुलन का आनंद लें!
