1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुर्की और सॉस
टर्की और सॉस एक स्वादिष्ट, रोचक व्यंजन है जिसमें नरम टर्की के टुकड़े एक मज़ेदार, स्वादशील सॉस में भिगो जाते हैं। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न, यह सांत्वना देने वाला भोजन अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों, मसालों और और अनुरूप के रस का छलका का संयोजन करता है। प्रोटीन से भरपूर, टर्की एक कम फैट वाला दुकान है जिसकी कमी है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इसे पूरे आटे के साथ या सब्जियों के साथ आनंद लें एक संतुलित प्लेट के लिए, जबकि टर्की और सॉस अपने टेबल पर लाने वाले स्वाद और पोषण के मिलन का लुफ़्त उठाते हैं।
