1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की और चीज़
टर्की और चीज़ एक बेहद स्वादिष्ट सैंडविच क्लासिक है, जिसमें लीन, स्वादिष्ट टर्की को क्रीमी, स्वादयुक्त चीज़ के साथ लेयर किया गया है, सभी एक ताजा ब्रेड के दो स्लाइस के बीच सुसज्जित हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह पौष्टिक संयोजन पोषक और कैल्शियम का एक उत्कृष्ट मिश्रण प्रदान करता है, जो लंच या एक नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। टर्की में महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हुए यह फैट में कम होती है, और चीज़ डिश को अधिक न बहुतायता के साथ समृद्धि प्रदान करती है। ठंडा या टोस्टेड करके आनंदित किया जा सकता है, टर्की और चीज़ स्वाद सूची की आत्मा की पेटू क्षमता और आपके दिन को प्रेरित करती है!
