1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टर्की और चेड़र सैंडविच विद मेयो
टर्की और चेड्डर मेयो सैंडविच एक प्रसन्न और संतोषजनक भोजन है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। लीन टर्की ब्रेस्ट और क्रीमी चेड्डर चीज़ के साथ सजी इस सैंडविच में स्वाद का एक बहुत अच्छा संतुलन परता है। यह क्लासिक डेली व्यंजन से उत्पन्न होता है, जो इसे एक समयहीन पसंद बनाता है। मेयोनेज़ के जोड़ने से इसमें एक धनी, खट्टा ट्विस्ट आता है, जबकि होल ग्रेन ब्रेड इसकी पोषण संरचना को बढ़ाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सैंडविच एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, विशेष रूप से जब ताजे हरे पत्ते या टमाटर के साथ मिलाया जाए। इस मजेदार संतुलित खाने का एक टुकड़ा आनंद लें!
