1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक लो-कार्ब रैप के साथ अवोकाडो मेयो वाली ट्यूना
अवोकाडो मेयो और एक लो-कार्ब रैप के साथ टूना एक स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन है जो स्वास्थ्य-संवेदनशील खाने वालों के लिए उत्तम है। यह व्यंजन सूत्रीकृत कैन की टूना को मेंथी अवोकाडो मेयो के साथ मिलाया है, जिससे यह धनी स्वाद और स्वस्थ फैट्स का एक बूस्ट प्रदान करता है। इसे एक लो-कार्ब टॉर्टिला में रैप किया गया है, यह कम कार्ब या कीटो आहार का पालन करने वालों के लिए आदर्श है। प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और विटामिन्स से भरपूर, यह आपके शरीर को पोषित करता है जबकि आपके ऊर्जा स्तरों को उच्च में रखता है। लंच या एक टिड्डी के लिए इस त्वरित और पौष्टिक विकल्प का आनंद लें, और स्वाद के प्रिय समारोह का आनंद लें!
