1 serving (165 grams) contains 191 calories, 42.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 571.4 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.0 g | 120% | |
| विटामिन डी | 71.4 mcg | 357% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुना डिब्बा
तूना टिन एक सुविधाजनक स्वाद और पोषण का खाद्य अधिदेश है, जिसमें प्रीमियम गुणवत्ता वाला टूना है जो सतत मत्स्याधान से प्राप्त किया गया है। यह एक सर्वत्र प्रसिद्ध घटक है जो विविध व्यंजनों से संबंधित है, सलाद, सैंडविच या पास्ता डिश के लिए उत्तम है। प्रत्येक टिन प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और पेशी की ताकत को बढ़ावा देता है। कम कैलोरी और कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं होने के साथ, टूना टिन किसी भी भोजन के लिए एक सार्वत्रिक विकल्प है। चाहे आप एक व्यस्त व्यावसायिक हों या स्वास्थ्य-जागरूक फूडी, तूना टिन सागर के भरपूरी को आपके मेज़ पर लेकर आता है!
