1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना स्वीटकॉर्न टोर्टिला रैप
तूना स्वीटकॉर्न टॉर्टिया रैप एक जीवंत और संतोषप्रद भोजन है जो झटपट तैनातूना, स्वीटकॉर्न, क्रिस्प लेटुस, और क्रीमी मेयो को मिलाता है, सभी इसे एक मुलायम टॉर्टिया में लपेट लेता है। यह अक्सर क्लासिक मेडिटेरेनियन और मैक्सिकन रसोई की मिश्रण से उत्पन्न होता है, यह रैप रसों और बनावटों का एक प्रिय संतुलन प्रदान करता है। टूना से प्रोटीन और स्वीटकॉर्न से फाइबर से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि आपको भरपूर महसूस कराता है। साथ ही, इसे तैयार करना तेजी से होता है, जिससे इसे स्वस्थ लंच या स्नैक के लिए एक उत्तम विकल्प बनाता है। आज ही टूना स्वीटकॉर्न टॉर्टिया रैप का स्वादिष्ट स्वाद और पोषण से लाभ उठाएं!
