तूना सुशी रोल्स

तूना सुशी रोल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
44.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.2 g 16%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.5%
28.7%
13.8%
फैट: 42 cal (13.8%)
प्रोटीन: 88 cal (28.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 176 cal (57.5%)

About तूना सुशी रोल्स

तूना सुशी रोल्स स्वाद और परंपरा का अद्वितीय मिलन है, जो सर्वोत्तम सुशी चावल, प्रीमियम तूना के ताजा स्लाइस और एवोकाडो और ककड़ी जैसे जीवंत सब्जियों को प्रस्तुत करता है। जापान से उत्पन्न, ये रोल्स जापानी खाना की मूल स्वादिष्टा और ताजगी को प्रकट करते हैं। ओमेगा-3 परिपूर्ण वसा से भरपूर, तूना दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मस्तिष्क को उत्तेजित करने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। विश्व भर में पसंद की जाने वाली, तूना सुशी रोल्स स्वाद और पोषण का सही संतुलन प्रदान करती है, जिसे सुशी प्रेमियों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प माना जाता है। इस संतोषप्रद चीज का आनंद लें जो स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी है!