1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15 mg | 5% | |
| सोडियम | 513 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.1 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 24 mcg | 120% | |
| कैल्शियम | 6 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 178.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्यूना सुशी रोल
टूना सुशी रोल एक स्वादिष्ट मिश्रण है ताजा, पतले कटे हुए टूना का, मसालेदार सुशी चावल और क्रिस्प नोरी के साथ सही ढंग से रोल किया गया। जापान से उत्पन्न, यह क्लासिक डिश सुशी बनाने की कला की प्रशंसा करती है, हर एक जटके में स्वाद और कला का मेल करती है। रोल में अक्सर चीजें शामिल होती हैं जैसे कि क्रीमी अवोकाडो, क्रंची ककड़ी, और थोड़ा सा वासाबी मसालेदार धक्का। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, टूना सुशी रोल्स दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जो सुशी प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक चयन हैं। अपने अगले रसोई साहस में इस स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद डिश का आनंद लें!
