1 serving (45 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
368.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.3 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 52.6 mg | 17% | |
| सोडियम | 1052.6 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.2 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 26.3 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 526.3 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुना सुशी माकी
तूना सुशी माकी एक खुशबूदार जापानी डिश है जिसमें नरम, ताजा टूना सुशी चावल और नोरी समुद्री जीवन से बंधे होते हैं। जापानी खाने की कला की महारत से उत्पन्न, यह रसोईय रत्न सुशी ग्रेड टूना का उमामी खाद्य के स्वाद को चावल और समुद्री जीवन के सूक्ष्म स्वादों के साथ मिश्रित करता है, जो एक पूर्ण मुंहछूलन बनाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले पूर्वी प्रोटीन और ओमेगा-3 सत्यिक तत्वों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, जैसे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा और मस्तिष्क कार्य को सुधारना। तूना सुशी माकी का आनंद लें जैसे कि भोजन या रात्रि का शाकाहारिक विकल्प, जो यह सुशी प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा विकल्प बनाता है।
