1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 580.0 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 5.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 150 mg | 11% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूना सबवे सैंडविच
ट्यूना सबवे सैंडविच ताज़ा स्वादों का एक लज़ीज़ मिश्रण है, जिसमें कोटेदार ट्यूना सैलेड का दाना है, जो क्रॉंची सेलरी और जेस्टी मेयोनेज़ के साथ तैयार किया गया है, सभी यह आपकी पसंद के ताजा बेक्ड ब्रेड में छिपा है। क्लासिक अमेरिकन डेली खाना से उत्पन्न होने वाला यह सैंडविच किसी भी लंच ब्रेक के लिए उत्तेजक एक बाइट प्रदान करता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है। यह क्रिस्प लेट्यूस, पके हुए टमाटर और अपने पसंदीदा सब्जियों से भरपूर करें जिससे एक ताज़ा क्रंच का मजा आए। ट्यूना सबवे सैंडविच का आनंद लें - यह एक स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद पर कभी समझौता नहीं करता!
