1 serving (250 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुना सब
तूना सब एक स्वादिष्ट सैंडविच है जो मिडिटेरेनियन के फ्लेवर को आपके स्वाद बगीचे में सीधे पहुंचाता है। इसमें नरम, झटपटी टूना क्रीमी मेयो के साथ मिश्रित है, ताजा अजवाइन से भरी सेलरी, और थोड़ा तेज़ नींबू का स्वाद है, यह स्वाद और बनावट का पूरा मेल है। सब में ताजा पत्तियों, पके हुए टमाटर, और कुरकुरे तीखे आचार होटे हैं, सभी एक नरम, ताजा होगी रोल में दबे हैं। यह मज़बूत विकल्प ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो आपके दिल के लिए स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जबकि कार्ब लो है। दिन के किसी भी समय के लिए कोई भी समय परफेक्ट एक तूना सब का आनंद लें!
