1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 62.4 g | 124% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना स्प्रिंवाटर
तुना स्प्रिंगवॉटर समुद्रभोजन प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। प्रत्येक कैन में लीन प्रोटीन से भरपूर, प्रीमियम गुणवत्ता वाला टूना है, जिसे प्राकृतिक स्वाद और पोषक तत्वों को संरक्षित रखने के लिए स्प्रिंग वॉटर में हल्का से पैक किया गया है। प्रदूषणहरित मत्स्याधान से उत्पन्न, यह एक इको-मित्र विकल्प है जो सिर्फ स्वस्थ आहार का समर्थन नहीं करता, बल्कि समुद्र संरक्षण को भी प्रोत्साहित करता है। कैलोरी में कम और ओमेगा-३ फैटी एसिड में अमीर, तुना स्प्रिंगवॉटर सलाद, सैंडविच या एक जल्दबाज़ स्नैक के लिए उपयुक्त है। समुद्र के स्वाद को गले लगाएं और हर चबाने में अपने शरीर का पोषण करें!
