टूना तीक्हा सुशी रोल

टूना तीक्हा सुशी रोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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464.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
41.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
464.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.6 g 15%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.2%
22.1%
39.7%
फैट: 172 cal (39.7%)
प्रोटीन: 96 cal (22.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (38.2%)

About टूना तीक्हा सुशी रोल

तूना स्पाइसी सुशी रोल एक स्वादिष्ट, जीवंत निर्माण है जापानी खाने से, जो सुशी के ताजा स्वाद को एक तेज़ किक के साथ मिलाता है। यह रोल नरम और दुर्थस्थ स्रोत से प्राप्त टूना का विशेषता है, जिसे क्रीमी सिराचा मेयो के साथ मसालेदार बनाया गया है और एक उत्कृष्ट स्वादिष्ट सुशी चावल की एक परफेक्ट परत में लपेटा गया है। हर निगलने में ताजगी की खीरा और इलायची के बीजों की एक फीकी छिद्रयुक्त परत के साथ टॉप करें, यह हर बार एक खुशीयों भरी क्रंच प्रदान करता है। टूना से पाए गए स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि आपके स्वाद के स्वर में गाता है। इस तेज महसूसी में लीप्त हों जो वीथ ए बोल्ड ट्विस्ट के साथ सुशी की महक को पकड़ती है!