तुना साइरेना जैतून का तेल

तुना साइरेना जैतून का तेल

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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452.4
कैलोरी
61.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
452.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.9 g 123%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
53.6%
46.4%
फैट: 214 cal (46.4%)
प्रोटीन: 247 cal (53.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About तुना साइरेना जैतून का तेल

तूना सिरेना ऑलिव तेल एक प्रीमियम मिश्रण है उत्तम जैतूनों का, जो सीपीडी से हल्के गुलाबी रंग को पकड़ते हैं और मध्यावधि से संभल कर समुद्री क्षेत्र से पोषक तत्वों को कैच करते हैं। इसके गहरे सोनेजैसे रंग और सुगंधित खुशबू के साथ, इसे सलाद पर टालने के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए सही है। दिल स्वास्थ्यकर एक प्रकार के मोनोअनसैटेड फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह जैतून तेल न केवल आपके पकाने को अधिकतम स्तर पर पहुंचाता है बल्कि सामान्य कल्याण की समर्थन करता है। हर बूंद में परंपरा और पोषण का स्वाद खोजें तूना सिरेना जैतून तेल के साथ।