1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना तिल भुना स्टेक
टूना सेसेम स्टेक एक बहुत ही सुंदर मिश्रण व्यंजन है जो महासागर-ताजा टूना की धनी स्वादों और सेसेम बीज की कुरकुराहट को साथ लाता है। यह जापानी भोजन से उत्पन्न है, यह व्यंजन सुषि-ग्रेड टूना की सरलता और शैली को उजागर करता है, जिसे सही रूप से सींगा गया है। एक मीठे सौस की बूँद और हरामिर्च की थोड़ी पिंकी रंगत के साथ सरित सोया चटनी द्वारा सहित, यह यूमामी स्वाद के साथ झिलमिलाता है। पोषक तंतु और हृदय-स्वास्थ्यकर ओमेगा-३ वसा से भरपूर, टूना सेसेम स्टेक ऐसा अपराध-मुक्त हिमायत है जो सिर्फ आश्चर्यजनक स्वाद ही है, बल्कि आपका स्वास्थ्य समर्थन भी करता है। इस जीवंत व्यंजन का आनंद लें जो साथ ही पोषणवर्धक और स्वादिष्ट है।
