1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.0 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1037.7 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना सलाद सैंडविच पैनेरा
ट्यूना सलाद सैंडविच पानेरा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो दोपहर के प्रशंसकों के लिए। प्रीमियम ट्यूना, क्रीमी मेयो, ताजा चेलरी, और ज़ेस्टी पेपर के साथ मिश्रित होकर इस सैंडविच में हर चबाने पर ज्वार उठता है। ताज़ा पेटे हुए ब्रेड पर परोसा जाता है, जो क्लासिक अमेरिकी भोजन को स्वदेशी स्वाद के साथ मिलाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह आपको पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है जो आपको संतुष्ट महसूस कराता है। यह इसमें इंडल्जेंट होता है, हालांकि ताज़े सामग्री का उपयोग करने से आप किसी भी समय दिन का हल्का, संतुलित भोजन का आनंद ले सकते हैं।
