1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूना पोक बाउल
टूना पोके बाउल, हवाई के किनारों से आने वाला एक जीवंत भोजन है, जिसे उसकी ताज़े, कच्चे टूना के लिए प्रशंसा की जाती है जिसे मिट्टस्वाद सोया सॉस और सेसमी तेल में मरिनेट किया जाता है। यह सुंदरता से लेयर्ड होता है, एक फूफ़ी सुशी चावल की बेस के साथ, ऊपर कुकुम्बर और अवोकाडो जैसी ताजगी से भरपूर सब्जियों से बनाया गया है, और तेज़ी से सजाया गया है मेयो और सीवीड के साथ। प्रत्येक बाउल को साजावटी बनाया जा सकता है, जिससे आप इडमामे, मूली, या पिकल्ड अदरक जैसी टॉपिंग जोड़ सकते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह बाउल सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक हार्ट हेल्थी चयन भी है। हर एक एहसास करें महकते हुए समुंदर के स्वाद की साथ!
