1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली पास्ता टमाटर और करैला
तूना पास्ता टमाटर और कोर्जेट एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश है जो जुबलील तूना, अल डेंटे पास्ता, ताजा टमाटर और नरम कोर्जेट को एक साथ मिलाती है। यह मेदिटेरेनियन-प्रेरित व्यंजन स्वाद से भरपूर होता है और एक तेज गरमियों के दिन के भोजन के लिए पूर्ण है। टूना से पोषक तत्वों से भरपूर और कोर्जेट और टमाटर से भरपूर विटामिन्स से भरपूर, यह एक पोषक पर्याप्त विकल्प है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। साथ ही, यह संतृप्ति देने वाला है और उच्च फाइबर वाला है, जिससे यह संयम करने और हृदय-स्वस्थ दोनों बन जाता है। जिससे आपके ताले को मेदिटेरेनियन की असली वातावरण का आनंद लेने के लिए जीवंत रंग और स्वाद युक्त संयोजन का आनंद लें!
