कीटो बन पर ट्यूना

कीटो बन पर ट्यूना

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.7%
33.3%
60.0%
फैट: 283 cal (60.0%)
प्रोटीन: 157 cal (33.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (6.7%)

About कीटो बन पर ट्यूना

कीटो बन वाली ट्यूना डिश, एक पारंपरिक समुद्री भोजन पर एक स्वादिष्ट, कम-कार्ब ट्विस्ट है। इसमें मुलायम, फ्लेकी ट्यूना क्रीमी मेयोनेज, क्रंची सेलरी, और एक जीर्ण नीबू का स्पर्श शामिल है, सब कुदरती कीटो मित्र बन में छिपे हैं। यह मजेदार सृजन पश्चिमी खाद्य संस्कृति से प्रेरणा लेता है, ताजगी के स्वाद को स्वस्थ प्रोफाइल के साथ मिलाते हैं। यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है जबकि कार्ब में कम है, यह उन लोगों के लिए पूरी तरह से किफ़ायती है जो स्वाद की कुर्बानी किए बिना अपनी कीटो जीवनशैली को बनाए रखना चाहते हैं। ट्यूना ऑन कीटो बन को एक संतुष्ट करनेवाला भोजन के रूप में आनंदित करें, जो आपके शरीर को ऊर्जित करता है और आपकी जीभ को आनंदित करता है!