1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना मारे कैन
ट्यूना मारे कैन एक प्रीमियम, समुद्री मछली है जो एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल में पैक की गई है, जो हर बार रिच फ्लेवर और क्वालिटी देती है। मेडिटेरेनियन की शुद्ध जलों से उत्पन्न, यह उपहार सभी प्रकार की सलाद, पास्ता या कैन से सीधे आनंद लेने के लिए पर्फेक्ट है। आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ट्यूना मारे कैन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि यह कैलोरी में कम है। और एक बहुत अच्छा प्रोटीन स्रोत है, जिसे एक पोषणयुक्त भोजन के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनाया जा सकता है। ट्यूना मारे कैन के साथ अपने रसोई अनुभव को ऊँचा उठाएं, जहाँ स्वास्थ्य और भौजन रुचि मिलती है!
