1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्यूना लैसानिया
तूना लॅसानिया इटॅलियन डिश के क्लॅसिक को एक दिलचस्प ट्विस्ट है, जिसे नरम पास्ता, घनी टमाटर सॉस, और फ्लेकी तूना के स्तरों के साथ पुनर्विचित किया गया है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह डिश पालक और झीनी की तरह ताजगी और पोषण के लिए उपयुक्त सब्जियों को मिलाती है। प्रत्येक चबाने में, आपको एक मजेदार ज्वारी और क्रीमी पनीर का मिश्रण आनंद आएगा। परिवार के खाने के लिए या एक आरामदायक रात में सही है, तूना लॅसानिया संतुष्ट करने और पोषणपूर्ण है, जिसे स्वाद पर बनाए रखने का वादा करते हुए भी स्वस्थ विकल्प है। मध्यम सागरीय व्यंजन का एक स्लाइस का आनंद लें जो सबसे अच्छा लेकिनेन रसोई तक पहुँचाने वाली आराम का इस नुकसान की मिश्रण है!
