1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60.7 g | 121% | |
| विटामिन डी | 92.9 mcg | 464% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना इन स्प्रिंगवॉटर
तूना इन स्प्रिंगवॉटर कोई भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। उच्च गुणवत्ता वाले, चिपचिपा तूना से भरपूर, इसमें वसा और कैलोरी के साथ लीन प्रोटीन प्रदान करता है। पावित्र जल से प्राप्त, यह खासी भारीमिन वसा की मात्रा कम है और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। मध्यवर्ती व्यंजन, सलाद, या तेजी से बनाया गया सैंडविच के लिए उत्कृष्ट, यह एक बहुमुखी पैंट्री की सामग्री है जो सुविधा को पूरी करती है और पूर्णता के साथ मिलाता है। अपने आहार में स्वस्थ बढ़ोत्र्व के लिए तूना इन स्प्रिंगवॉटर के शुद्ध, प्राकृतिक स्वाद का आनंद लें!
