1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 119.0 mcg | 595% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस में ट्यूना
मसाले में टूना एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक भोजन विकल्प है, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले टूना फिलेट्स हैं जो केवल प्रोटीन में धनी हैं बल्कि ओमेगा-3 फैटी एसिड से भी भरपूर हैं। इस स्वादिष्ट व्यंजन में सामान्यत: एक भरपूर सॉस शामिल है जिसे टमाटर, जड़ी-बूटियां, और मसाले से बनाया जाता है, जो हर बार खाने में स्वाद की एक धमाकेदार मिठास प्रदान करता है। जो कि मेदिटरेनियन रसोई से उत्पन्न है, मसाले में टूना परंपरा को आधुनिक सुविधा के साथ मिलाकर, सलाद, पास्ता आदि के लिए एक पूर्ण योगदान बना देता है। साथ ही, यह एक कम कैलोरी विकल्प है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली में मदद करता है जबकि आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। आज ही एक कैन में मसाले में टूना का आनंद लें!
