1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्यूना क्रिस्पी राइस
ट्यूना क्रिस्पी राइस एक बेहद प्रशंसनीय मिश्रण है जिसमें सुशी ग्रेड ट्यूना, हल्के स्वाद से भरे सोया सॉस और सेसेम तेल के साथ, सही रूप से क्रिस्प किए गए चावल पर परोसा जाता है। यह डिश जापानी व्यंजन से है, जो ताजा स्वाद और बहुरुपिया में आनंद उठाता है। प्रत्येक मुँहवा एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है, जिसे ट्यूना का धनी उमामी के साथ मिलाकर पेश किया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है। साथ ही, सुशी चावल का उपयोग आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। इस जीवंत डिश में वाण्छित स्वाद और सेहत का संतुलन बनाए रखने के लिए समर्पित हों!
