टूना सेवीचे

About टूना सेवीचे

ट्यूना सेविचे एक जीवंत और ताजगी वाला व्यंजन है जो दक्षिण अमेरिका के तटीय क्षेत्रों से, खासकर पेरू से उत्पन्न होता है। यह पाक-शास्त्रीय लाभ सुलज़ती है, जिसमें चटपटे नींबू के रस में भिगोए गए ताजा ट्यूना के टुकड़े शामिल होते हैं, जो केवल इसके स्वाद को बढ़ाता है बल्कि मछली को भी "पकाता" है। पारंपरिक रूप से, इसे अदरक की तरह करारी धनिया, और मसालेदार मिर्च के साथ पूरा किया गया है जिससे यह और भी जोश में आ जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ट्यूना सेविचे एक ह्रदय-स्वास्थ्य पसंद है जो कैलोरी में कम है - वे लोग के लिए पूर्वाहार ढीला और पौष्टिक भोजन खोज रहे हैं। इस उत्तम अपहरण को एक दिल को छूने वाला अगर-मुखिलस्वरूप या एक हल्का मुख्य course के रूप में आनंद उठाएं!