1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूना ब्रेड
तूना ब्रेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो झटपट तूना, ताजी सब्जियों, और मसालों की खुशबू का मिश्रण करता है, सभी एक मुलायम, टोस्टेड ब्रेड में बसे हुए हैं। पूरी दुनिया में किनारे के रसोईघरों से उत्पन्न होकर, यह आनंददायक तोहफा सामान्यत: मध्यावधि और एशियाई रेसिपी में आनंदित किया जाता है। तूना से पैक प्रोटीन और सब्जियों से आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, तूना ब्रेड एक स्वस्थ भोजन विकल्प प्रस्तुत करता है जो संतुष्टिप्रद और स्वादिष्ट दोनों होता है। चाहे इसे खास्ता हुआ या हल्की दोपहर का भोजन माना जाए, यह पोषण पर कमी की बिना एक तेजी से और सुविधाजनक तरीका है। आज ही तूना ब्रेड में डाइव करें।
