1 serving (140 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 25.4 mg | 8% | |
| सोडियम | 678.0 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.5 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 508.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्यूना एवोकाडो रोल
तूना एवोकाडो रोल एक प्रियतम सुशी क्रिएशन है जो ताज़ा, रसीला तूना और क्रीमी एवोकाडो को एक सही सेज़न्ड सुशी चावल और नोरी में लपेटा है। जापान से उत्पन्न होकर, यह रोल पारंपरिक सुशी की सार को में लेकर एक आधुनिक ट्विस्ट प्रदान करता है। इसमें तूना के ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एवोकाडो से हेल्दी फैट्स समेत होते हैं, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दिमाग की कार्य क्षमता को बढ़ावा देता है। हल्का लेकिन संतोषप्रद, तूना एवोकाडो रोल स्वाद और बनावट का पूर्ण मिलान है, जिसे सुशी प्रेमियों के लिए हर जगह की पसंद है। आज ही इस स्वादिष्ट अनुभव में खुशी से डूबोएं!
