1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूना और ककड़ी सुशी रोल
तूना और ककड़ी सुशी रोल ताजगी भरे स्वाद और कस्तूरियों का एक सुलझी हुई मिश्रण है। यह क्लासिक जापानी डिश नरम, सुशी-ग्रेड तूना को स्वीकार्य बनाता है, जिसे खरोंचदार ककड़ी द्वारा पूरा किया गया है, सभी एक नोरी और सीज़न्ड सुशी चावल के परत में बंधा हुआ है। ओमेगा-3 पोषाक अम्लों से भरपूर, तूना दिल के स्वास्थ्य और दिमाग के कार्य को बढ़ावा देने वाले कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। ककड़ी में एक मुंह को ताजा महक और जलनस्थापन जोड़ने से, यह एक हल्की लेकिन संतुष्ट चुनाव बनाता है। सुशी प्रेमियों या जो स्वस्थ भोजन की खोज कर रहे हैं, इस रौल भारतीय विविधता की गहनता को दर्शाता है जबकि हर चबाकर में स्वाद का वहम मिलता है। स्वस्थ मोड़ के साथ परंपरा का एक स्वाद आनंद लें!
